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{회덮밥}(400g)-흑새치

{회덮밥}(400g)-흑새치

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상품명 {회덮밥}(400g)-흑새치
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원산지 원양산(태평양)
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회덮밥 400g 약 4~5인분

개봉후 소금물에 한번 씻으신(행구신) 후 요리하십시요.

회덮밥이나 회무침에 좋습니다.

 

※ 단품 구입은 불가합니다.  참치회제품 구매시 함께 구입해 주시기 바랍니다.

참치회 덮밥 요리

본 레시피는 네이버에 소개된 쿡프랜의 요리를 게재하였습니다. 원문은 하단에 명기하였습니다.

 

  참치회 새싹비빔밥 
칼로리 600.0kcal (1 인분) - 
조리 시간20 분 -
 

샵모비딕 추천상품 : 참다랑어 붉은살

       카테고리 - 부위별 > 속살

 
재료 (4 인분 )
 
주재료

참치회

… 

120g

새싹모듬

… 

350g

무순

… 

적당량

 양념장
초고추장 …  (고추장+설탕+식초+연겨자+다진마늘+물약간)
참기름 …   

깨소금

… 

 

 

※ 사용하고 남은 참치나 참치회덮밥으로  이용해 보세요.


조리법

 1.

새싹채소와 무순은 물에 10분간 담그어 흔들어 씻어서 물기를 제거해 둔다.


 
 
 2.

반 해동 되었을때 칼로 깍둑썰기 해 둡니다. (회덮밥용 참치의 경우 소금물에 한번 씻으시기 바랍니다.)

 
 
 
 3.

밥을 도톰하게 담은 후가운데를 살짝 평평하게 눌러준다음 채소류를 올리고 참치회도 올려줍니다. 초고추장을 채소위에 얹고 참기름을 한방울 뿌려주면 되요.

 
 
 
 4.

잘 비벼서 맛있게 냠냠!!  

 
 

 

 

원문: http://cook.naver.com/search/recipe.nhn?p_no=1569#

 

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